| 1 | 나는 매주 내 자신만의 일을 할 수 있는 충분한 시간을 마련해 둔다. |
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| 2 | 사람들과 만나고 나면 나의 잘못한 점과 자꾸 생각하고 내 스스로를 비난하는 경우가 많다. |
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| 3 | 사람들이 나에 관한 어떤 것을 알아차리더라도 나는 별로 개의치 않는다. |
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| 4 | 내가 허송세월을 보냈다는 생각을 가끔 하게 된다. |
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| 5 | 나는 내 자신을 잘 돌본다. |
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| 6 | 남들이 나를 괴롭혀도 아무 말 않는 것이 좋다고 생각한다. 왜냐면 괜히 지적하다가 싸움을 하게 되고 모든 사람들의 기분을 상하게 만들기 때문이다. |
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| 7 | 내가 자랄 때 우리 가족끼리 한 대화방법은 무척 좋았다. |
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| 8 | 때때로 내 기분이 어떻는지 나도 모를 때가 있다. |
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| 9 | 내가 정을 느끼는 사람들(가족, 친구 등)과의 생활에 만족한다. |
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| 10 | 나는 요근래 자주 피로감을 느낀다. |
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| 11 | 내가 자랄 때 우리 가족은 무슨 문제든 별로 숨기지 않고 같이 이야기하는 편이었다. |
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| 12 | 나는 슬프든 화가나든 겉으로는 좋은 척 한다. |
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| 13 | 나는 내가 살아오면서 맺은 인간관계에 만족한다. |
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| 14 | 나는 시간과 돈의 여유가 있어도 혼자서 여가를 즐기는 것은 별로 좋은 줄 모르겠다. |
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| 15 | 나는 매일 하게 되는 모든 일에 충분한 도움을 받고 있다. |
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| 16 | 나는 지금보다 훨씬 더 많은 것들을 성취하고 싶다. |
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| 17 | 우리 가족은 자신의 느낌이나 애정을 스스럼없이 표현하도록 나에게 가르쳤다. |
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| 18 | 나는 윗사람(직장상사, 선생님 등)과 이야기 나누기가 어렵다. |
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| 19 | 아주 혼란스럽고 복잡한 상황에 처해도, 나는 별 무리없이 거기서 빠져나온다. |
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| 20 | 나는 지금의 나 자신과 내 삶의 목표가 어디로 흘러가고 있는 지에 대해 매우 혼란스러움을 느낄 때가 가끔 있다. |
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| 21 | 나는 내 자신의 욕구를 처리하는 방식에 만족한다. |
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| 22 | 나는 내가 살아온 경력에 만족하지 못한다. |
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| 23 | 나는 보통 나의 문제들을 조용히 그리고 즉각 처리하는 편이다. |
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| 24 | 나는 다른 사람들에게 상처를 주거나 그들이 나를 좋지않게 생각하는 것을 원치 않기 때문에 나의 감정을 많이 숨겨야 했다. |
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| 25 | 나는 “판에 박힌” 삶을 살고 싶지 않다. |
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| 26 | 나는 나의 친구관계가 만족스럽지 않다. |
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| 27 | 누군가가 나의 신경을 건드리거나 내가 싫어하는 일을 할 때, 나는 그것에 관해 별 어려움 없이 따지는 편이다. |
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| 28 | 가까운 친구나 친척이 내가 들어줄 수 있는 것 이상의 무리한 요구를 하더라도 나는 보통 승낙하는 편이다. |
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| 29 | 나는 새로운 문제에 도전하기를 좋아하며 쉽게 해결책을 찾는다. |
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| 30 | 나는 내 어린시절에 관해 좋은 느낌이 아니다. |
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| 31 | 나는 내 건강문제에 대해 그리 신경쓰지 않는다. |
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| 32 | 어느 누구도 나를 정말로 잘 이해하지는 못한다고 느낄 때가 흔한다. |
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| 33 | 나의 대부분의 시간은 조용하고 평화롭다. |
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| 34 | 나는 내가 원하는 것을 남에게 요구하는데 어려움을 느낀다. |
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| 35 | 나는 사람들이 어느 정도 이상으로 나를 이용하도록 내버려두지는 않는다. |
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| 36 | 나는 가까운 관계에 있는 사람 중에 좋지 못한 관계에 놓인 사람들이 있다. |
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| 37 | 나는 중요한 결정을 매우 쉽게 내린다. |
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| 38 | 나는 새로운 상황에서 내 자신을 보통 때만큼은 신뢰하지 못한다. |
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| 39 | 나는 언제 내 주장을 해야 하고, 언제 남의 뜻에 따라야 할 지를 아무 잘 알고 있다. |
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| 40 | 나는 내 자신의 일에서 벗어나서 더 많은 시간을 갖고 싶다. |
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| 41 | 나는 어떤 일을 마음 먹은대로 자발적으로 실행에 옮긴다. |
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| 42 | 외롭게 살고 있는 것이 나에게서 하나의 문제가 되고 있다. |
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| 43 | 내가 사랑하는 사람이 나를 성가시게 할 때, 나는 그것을 지적해서 말하는데 별로 어 려움이 없다. |
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| 44 | 나는 한꺼번에 일을 처리하려다가 어느 하나도 제대로 하지 못하는 때가 흔하다. |
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| 45 | 나는 타인이 나의 삶에 들어오는 것을 허용하며, 그들에게 “나의 참모습”을 드러내 는데 별 어려움이 없다. |
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| 46 | 나는 내가 한 말이나 행동 때문에 다른 사람에게 자주 사과하게 된다 |
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| 47 | 사람들이 나를 화나게 할 대도 나는 별 어려움이 없이 그것을 잘 따진다. |
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| 48 | 할 일은 산더미 같고 시간은 턱없이 모자란다. 그래서 나는 그것을 모두 미루어 놓은 책 떠나고 싶은 때가 가끔 있다. |
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| 49 | 내 인생에서 내가 한 일에 대해 별로 후회는 없다. |
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| 50 | 나는 내 자신한테 마음을 쓰기보다는 남한테 더 많이 마음을 쓴느 편이다. |
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| 51 | 나의 인생은 대부분 내가 원했던 대로 되어 왔다. |
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